Vous avez du mal à vous endormir ? Vous vous réveillez fatigué sans comprendre pourquoi ?
Participez à un temps d’échange pour mieux comprendre le fonctionnement du sommeil et identifier les raisons qui peuvent perturber son équilibre.
Animé par Solène Beaufreton, cet atelier de naturopathie aura lieu le mardi 24 mars, de 10h à 12h, à l’Espace Jeunes de Bégrolles en Mauges.
Un temps pour comprendre et agir naturellement, avec des conseils simples et accessibles pour favoriser un sommeil plus serein au quotidien.
Mardi 24 mars / 10h – 12h
Espace Jeunes de Bégrolles en Mauges
📞 Infos & Inscription auprès du CSI Ocsigène au 02 41 56 26 10
✉️ accueil@ocsigene.fr